Luna Maya Mulai Persiapkan Tubuh untuk Program Hamil di Tahun 2026

Luna Maya, yang kini berusia 42 tahun, mengungkapkan rencananya untuk menjalani program hamil (promil) pada tahun 2026. Ia menegaskan bahwa dirinya sudah mulai mempersiapkan tubuh dan hati untuk memasuki babak baru sebagai seorang ibu. Hal ini dilakukan dengan disiplin dalam menjaga pola hidup sehat, termasuk mengatur pola makan dan kebiasaan harian.

Dalam wawancara yang diadakan di acara For Your Pagi (FYP), Luna menyampaikan bahwa ia lebih konsisten dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Salah satu kebiasaan yang ia terapkan adalah rutin sarapan setiap pagi. “Pagi-pagi tuh harus makan. Apalagi mau jadi bumil ya, iya (afirmasi amin),” ujarnya dengan nada penuh semangat.

Luna juga menekankan pentingnya kondisi tubuh yang optimal sebelum memulai promil. Ia ingin memastikan bahwa dirinya siap secara fisik dan mental untuk menghadapi proses kehamilan nanti.

Nama Calon Anak yang Unik dan Bernuansa Indonesia

Selain persiapan fisik, Luna Maya ternyata juga sudah menyiapkan nama-nama calon anaknya. Nama-nama tersebut memiliki nuansa Indonesia yang puitis dan tidak biasa. Menurut Luna, ia telah memilih beberapa nama seperti Sungai Mengalir dan Embun Jernih. Nama-nama ini dianggap unik dan tidak sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Namun, Maxime Bouttier, suami Luna, mengaku memiliki selera berbeda dalam memilih nama anak. Meski mengakui bahwa Luna telah menyiapkan beberapa nama, ia bercanda menolak ide-ide unik istrinya. “Luna maunya kayak Sungai Mengalir… No, no, no,” katanya sambil tertawa.

Maxime dikenal ingin memiliki anak perempuan terlebih dahulu. Menurutnya, anak perempuan bisa menjadi sosok yang membantu membangun karakter anak laki-laki dalam keluarga.

Alasan Memilih Tahun 2026 untuk Program Hamil

Luna Maya dan Maxime Bouttier memutuskan untuk memulai promil di tahun 2026 karena beberapa alasan. Di tahun 2025 ini, keduanya masih ingin menyelesaikan sejumlah pekerjaan. Luna juga menjelaskan bahwa proses memulai promil tidak sesederhana yang dibayangkan.

“Kurasa tahun ini agak sulit karena masih ada kontrak dan beberapa hal lain. Tapi kalau misalkan it happens (hamil), ya nggak apa-apa juga,” jelasnya.

Ia juga menyebutkan bahwa mereka mungkin akan menggunakan prosedur medis seperti penggunaan sel telur hasil egg freezing yang pernah ia lakukan. Selain itu, Luna juga menyebutkan kemungkinan menggunakan metode IVF atau bayi tabung sebagai salah satu alternatif untuk mendapatkan anak.

“Aku kan sudah menyimpan (embrio) nih, dipakai aja gitu. Tapi kan harus dijadikan embrio dulu kan, mau di-IVF juga belum tentu jadi,” ungkapnya.

Pasangan ini pun meminta doa agar rencana promil mereka dapat berjalan lancar di tahun depan.

Tips untuk Persiapan Promil

Jika kamu sedang merencanakan promil, berikut beberapa tips yang bisa kamu pertimbangkan:

  • Makanan Sehat: Pastikan asupan nutrisi cukup, seperti protein, vitamin, dan mineral.
  • Olahraga Ringan: Aktivitas fisik ringan seperti jalan kaki atau yoga dapat membantu meningkatkan kesuburan.
  • Hindari Stres: Kesehatan mental juga sangat penting dalam persiapan promil.

Tidak hanya itu, ada juga beberapa resep olahan kurma muda yang bisa dicoba untuk mendukung promil. Selain itu, resep French toast bebas gluten rendah kalori juga cocok untuk diet promil. Untuk mendukung kesehatan reproduksi, kamu bisa mencoba berbagai probiotik yang tersedia di marketplace.